Hür Gazete
  • “NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE”
    “NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE”
  • VARDAR; KURUTMA MESAİMİZ BAŞLADI
    VARDAR; KURUTMA MESAİMİZ BAŞLADI
  • GAYTANCIOĞLU;PARAN KADAR OKU DÖNEMİNİ YAŞIYORUZ”
    GAYTANCIOĞLU;PARAN KADAR OKU DÖNEMİNİ YAŞIYORUZ”
  • TÜKD UZUNKÖPRÜ ŞUBESİ’İNDEN ÜNİVERSİTEYE ZİYARET
    TÜKD UZUNKÖPRÜ ŞUBESİ’İNDEN ÜNİVERSİTEYE ZİYARET
  • VARDAR; KURUTMA MESAİMİZ BAŞLADI
    VARDAR; KURUTMA MESAİMİZ BAŞLADI
  • 3.3 Milyon kişiye e-haciz şoku
    3.3 Milyon kişiye e-haciz şoku
  • ARABACI;EN BÜYÜK GİRDİ MALİYETİMİZ OLAN MAZOT VE GÜBREDE VERGİLERİN AŞAĞIYA ÇEKİLMESİNİ İSTİYORUZ
    ARABACI;EN BÜYÜK GİRDİ MALİYETİMİZ OLAN MAZOT VE GÜBREDE VERGİLERİN AŞAĞIYA ÇEKİLMESİNİ İSTİYORUZ
  • MEŞE: TÜRK TELEKOM OLARAK ÇOK HASSASIZ
    MEŞE: TÜRK TELEKOM OLARAK ÇOK HASSASIZ
  • BİR LİSAN BİR İNSAN…
    BİR LİSAN BİR İNSAN…
  • EDEBİYAT ŞÖLENİ BAŞLADI
    EDEBİYAT ŞÖLENİ BAŞLADI
Hür Gazete
GÖMLEK DEĞİŞTİRME ZAMANI
GÖMLEK DEĞİŞTİRME ZAMANI

Kitapları çok severim, hele ki...

SELİM BEKAR YAZDI: NE DESEM ACABA
SELİM BEKAR YAZDI: NE DESEM ACABA

  Sevgili okurlarım;Bugün yazacağım konu...

HAKAN SÖNMEZ YAZDI: SAVAŞ VE ZAFER
HAKAN SÖNMEZ YAZDI: SAVAŞ VE ZAFER

Suriye’den 4 füze atıp Türkiye’yi...

TUNCER IŞIK YAZDI: Aşk ile nefret kardeştir….
TUNCER IŞIK YAZDI: Aşk ile nefret kardeştir….

Aşk ile nefret kardeştir…. Sevgi...

“NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE”
“NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE”

  Uzunköprü ilçesine bağlı Karapınar...

VARDAR; KURUTMA MESAİMİZ BAŞLADI
VARDAR; KURUTMA MESAİMİZ BAŞLADI

Üreticinin aylardır yetişmesi için çaba...

GAYTANCIOĞLU;PARAN KADAR OKU DÖNEMİNİ YAŞIYORUZ”
GAYTANCIOĞLU;PARAN KADAR OKU DÖNEMİNİ YAŞIYORUZ”

Cumhuriyet Halk Partisi Edirne Milletvekili...

TÜKD UZUNKÖPRÜ ŞUBESİ’İNDEN ÜNİVERSİTEYE ZİYARET
TÜKD UZUNKÖPRÜ ŞUBESİ’İNDEN ÜNİVERSİTEYE ZİYARET

Türkiye Üniversiteli Kadınlar Derneği Uzunköprü...

VARDAR; KURUTMA MESAİMİZ BAŞLADI
VARDAR; KURUTMA MESAİMİZ BAŞLADI

Üreticinin aylardır yetişmesi için çaba...

3.3 Milyon kişiye e-haciz şoku
3.3 Milyon kişiye e-haciz şoku

Vergi ve SGK borcu bulunan...

GÖMLEK DEĞİŞTİRME ZAMANI
GÖMLEK DEĞİŞTİRME ZAMANI

Kitapları çok severim, hele ki...

TARİH TAŞ KÖPRÜ’DE KAZA ,İKİ YARALI
TARİH TAŞ KÖPRÜ’DE KAZA ,İKİ YARALI

Kaza 17.12.2017 Pazar günü saat...

“Dünyayı izliyor, Türkiye’yi anlatıyoruz”
“Dünyayı izliyor, Türkiye’yi anlatıyoruz”

1862 yılında Matbuat Müdürlüğü olarak...

POLİS MEMURU, İNTİHAR ETTİ!
POLİS MEMURU, İNTİHAR ETTİ!

Hür Gazete Haber Merkezinin edindiği...

TRAKYA’YI SATIN ALDI
TRAKYA’YI SATIN ALDI

Zenginler yıllardır Trakya’da tarım arazileri...

AŞIRI HIZ BİR CAN ALDI
AŞIRI HIZ BİR CAN ALDI

Uzunköprü-Çöpköy Mahallesi Hayrabolu Yolu üzerinde,...

SON DAKİKA SON DAKİKA BUĞDAY YÜKLÜ MOTURUN ALTINDA HAYATINI KAYBETTİ
SON DAKİKA SON DAKİKA BUĞDAY YÜKLÜ MOTURUN ALTINDA HAYATINI KAYBETTİ

UZUNKÖPRÜ DEREKÖYDE BUĞDAY YÜKLÜ TRAKTÖRÜN...

SON DAKİKA SON DAKİKA LİŞKO MEVKİNDE KAZA 2 ÖLÜ
SON DAKİKA SON DAKİKA LİŞKO MEVKİNDE KAZA 2 ÖLÜ

Uzunköprü Lişko mevkinde meydana gelen...

ELEKTRİK AKIMINA KAPILARAK HAYATINI KAYBETTİ
ELEKTRİK AKIMINA KAPILARAK HAYATINI KAYBETTİ

Edirne-Uzunköprü-Bayramlı Köyünde, 25 Ocak 2019...

Uzunköprü Köy ve Mahalle Muhtarlarımız
Uzunköprü Köy ve Mahalle Muhtarlarımız

 31 Mart 2019 yerel seçim...

Hür Gazete
Kilo alımı çocukta obezite riskini artırıyor
Kilo alımı çocukta obezite riskini artırıyor
Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Dr. Elif Özsu, “21 Mayıs Avrupa Obezite Günü” kapsamında çocuklarda obezite ve alınması gereken önemler hakkında ailelere önerilerde bulundu. Obezite artık yetişkinleri değil, gençleri ve çocukları da...
22 Mayıs 2018 10:16
Font1 Font2 Font3 Font4

Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Dr. Elif Özsu, “21 Mayıs Avrupa Obezite Günü” kapsamında çocuklarda obezite ve alınması gereken önemler hakkında ailelere önerilerde bulundu.

Obezite artık yetişkinleri değil, gençleri ve çocukları da tehdit ediyor. Ele avuca sığmaz, hareketli, fit çocukların yerini yavaş yavaş obezite teşhisi konulan ve ciddi sağlık problemleriyle mücadele eden nesiller alıyor. Çocukların metabolik programı annenin gebelik döneminde uyguladığı beslenme şekline göre değişiyor.

Vücut kitle indeksi çocuklarda farklı hesaplanıyor. Obezite vücut yağ dokusunun artması olarak tanımlanabilir. Bu yağ oranını doğrudan ölçmek mümkün olmadığı için vücut kitle indeksi kullanılmaktadır.Vücut kitle indeks değerinin yaş ve cinsiyete göre yüzde 95 persentil üzerinde olması obezite olarak kabul edilmektedir. 2 yaş ve altı çocuklarda ise boya göre ağırlık değeri kullanılır ve eğer bu değer yüzde 97 – üzeri ise obezite tanısı konulur.

Gebelikte beslenme çocuğun geleceğini etkiliyor. Bebek-anne sağlığı paralellik gösterir. Annenin gebelikteki beslenme şekli ve kilo alımı doğrudan bebeği etkileyecektir. Eğer anne düzensiz beslenir ve aşırı kilo alırsa bebekteki genetik kodlama ile ileri yaşlarda bazı riskler oluşabilir. Ayrıca ilk 3 ay başta olmak üzere gebelik boyunca yeterli ve dengeli beslenmeyen anne adaylarının bebeklerinde insülin direnci artmaktadır. Gebelikte fazla şeker tüketen annelerin bebekleri ise okul çağında yağlanma göstermektedirler. Kanada’da yapılan çalışmada 1 yaşında dahi yağlanma paterninin arttığı saptanmıştır. Daha önce kilolu olup, gastrik bypass yapılıp sonrasında gebe kalan annelerin bebekleri opere olmayıp gebe kalabilenlere göre metabolik yönden daha şanslıdırlar. Erken yaşta gebe kalınmasının da ileri yaş obezitesinde önemli rol oynadığını belirtelim.

Gebelikte 9-12 kg’dan fazla alınmamalı. Gebeliğin başlangıcından itibaren anne adayı beslenmesine büyük özen göstermelidir. Yanlış beslenme alışkanlıkları düzeltilerek, gebelik için gerekli besin öğelerini içeren dengeli bir diyet oluşturulmalı ve bu diyete sadık kalınmalıdır. Gebelik süresince annenin doğum öncesi kilosu da göz önünde bulunarak 9-12 kg alımı yeterli kabul edilmektedir. Ancak doğum öncesi kilosu fazla olan annelerin daha az kilo alması önerilir. Gebeliğin son 3 ayında yağ birikimini önlemeye yönelik enerji sınırlaması, fetüs büyümesini olumsuz yönde etkileyeceğinden sakıncalıdır.

0-1 yaş arası döneme dikkat! Erken çocukluk dönemi ve 0-1 yaş arası infant dönem metabolik program açısından son derece kritik aşamalardır. Erken dönemde kilo alınması; vücut yağlanması, tansiyon ve kardiyovasküler hastalıklar açısından sadece ileri yaş değil, çocukluk dönemi için de risk teşkil eder. Ayrıca bebeklerin gestasyon haftasına göre küçük doğmaları (SGA), büyük doğmaları (LGA)ya da ileri derece prematür olmaları ilerleyen yaşlarda metabolik sendrom yani insülin direnci, hipertansiyon, dislipidemi yani kandaki yağ oranında yükseliş ve bel çevresinde artma riski doğurur. Bu bebekler daha çocukluk çağında obez olabilirler. Haber merkezi


Bu haberler ilginizi çekebilir!
Yukarı Geri Ana Sayfa
%d blogcu bunu beğendi: